Gyógynövényteák téli betegségekre (megfázás, köhögés, torokgyulladás) 
Szeretnénk egy kis segítséget nyújtani azoknak, akik akár jelen pillanatban is megfázásos tünetekkel küzdenek vagy esetleg azt érzik, hogy hamarosan ledönti őket a lábukról a nátha. A mai posztban olyan teákat mutatunk be, melyek alkalmasak a legtipikusabb téli betegségek kezelésére – illetve akár a megelőzésükre is. A prevenció nagyon fontos, ezért ha tehetitek igyatok sok gyógynövényteát akkor is, ha éppen nem vagytok betegek! 
Cickafark
Ha emlékeztek a múlt héten már volt szó erről a növényről – ő lett a 2022-es év gyógynövénye.
A cickafark akkor a legjobb választás, ha komolyabb a megfázás, esetleg lázzal is jár – mert ettől a teától remekül tud izzadni az ember a takaró alatt, ami remek méregtelenítés a szervezet számára.
Elkészítési javaslat: 2 teáskanál cickafarkfű, 2,5 deci forró víz – 15 perc áztatás jól lefedve
Cickafark tea – Gyógynövényes Rákóczi Udvar (rakocziudvar.hu)
Lándzsás útifű
Amellett, hogy csillapítja a köhögést és csökkenti a szervezetben kialakult gyulladást, teaként elkészítve kiváló nyálkaoldó és baktériumölő – nem csoda, hogy tüdőbetegségek kezelésére alkalmazták még a penicillin felfedezését megelőzően. Nem utolsó sorban a gyomorégésen is segít.
Elkészítési javaslat: 2 teáskanál lándzsás útifű, 3 deci forró víz – 10 perc áztatás
Lándzsás útifű tea – Gyógynövényes Rákóczi Udvar (rakocziudvar.hu)
Citromfű
A tél folyamán nem csak fizikailag, lelkileg is szükségünk van a feltöltődésre és a lazításra egyaránt. A citromfű minden tisztességes nyugtató teakeverék összetevője – remekül harmonizál a levendulával, a körömvirággal vagy a borsmentával, de önmagában is kifejti a kellő hatást. Célszerű az esti órákban fogyasztani, mert álmosító hatása lehet. Migrén és fejfájás esetén gyorsan enyhíti a tüneteket, élénkíti a máj működését, puffadás gátló és javítja az emésztést.
Elkészítési javaslat: 3 kávéskanál citromfű, 2,5 deci forró víz – 10-15 perc áztatás jól lefedve
Citromfű tea – Gyógynövényes Rákóczi Udvar (rakocziudvar.hu)
Kakukkfű
Talán meglepő, de a kakukkfű nem csak a főzésben lehet társunk – köhögés és torokfájás esetén teaként fogyasztva szépen beválik, illetve az egész immunrendszer jó működésében is közreműködik. Valamint gomba- és baktériumölő, illetve fertőtlenítő hatásáról is jól ismert, nem utolsó sorban pedig a fejfájáson is segít.
Elkészítési javaslat: 2 teáskanál kakukkfű, 3 deci forró víz – 15 perc áztatás
Kakukkfű tea – Gyógynövényes Rákóczi Udvar (rakocziudvar.hu)
A fent említett gyógynövényteák téli betegségekre közül mind elérhető a webshopban. 
#gyógynövénytea#gyógynövény#tea#biotea#valodierteketkepvisel#gyogynovenyesrakocziudvar
