Csalán tea

A csalán egy évelő növény, egyszerű virágzattal. Egész Európában megtalálható és Dél-Amerikában is kezd elterjedni. A környezetét nem válogatja meg igazán, tehát megtalálható a kertben vagy az utak mentén egyaránt.

Csalán tea

Ezt a növényt hagyományosan fiatal állatok etetésére használják, mivel tele van fontos tápanyagokkal és vitaminokkal. Idővel azonban az emberek sem tudtak már ellenállni a gyógyító hatásainak. A csalánból salátát, főzeléket készítenek vagy a spenótleveleket helyettesítik velük. A szárított gyógynövényt nagyon finom, édes főzet elkészítéséhez használják. A terhes nőknek azonban kerülniük kell a fogyasztását, mivel a jelen orvostudomány álláspontja szerint komoly fejlődési rendellenességet okozhat.

Cukorbetegség esetén kiegészítő kezelésként kúra szerűen iható a csalán tea, remek vércukorszint csökkentő hatása van. Rendkívüli vízhajtó képessége miatt vérnyomás csökkentésre, szabályozásra is bevethető. A tea fogyasztása élénkítő (ha csak önmagában isszuk), illetve ellátja a szervezetünket számos vitaminnal és nyomelemmel, mint pl. a vas. Kiütések, láz és vérszegénység esetén is tökéletesen alkalmazható. A csalán immunerősítő, fokozza a szervezet ellenálló képességét és többek között allergiás tünetekre is kiváló.

Prosztata megnagyobbodás kezelésére fontos, hogy a gyökerét kell használni és abból készíteni erős főzetet. Külsőleg használható borogatásként sebekre, bőrpanaszokra, ekcémára, ezen felül a hajnövekedés elősegítéséhez vagy korpa ellen samponba keverve. Ülőfürdő készíthető aranyeres panaszokra vagy fájdalomcsillapításra, súlyosabb sebek kezelésére, valamint a régi hagyomány is él még, miszerint a csalán friss hajtásával kell csapkodni a fájó területet és ezzel csillapítják a beteg tüneteit. Torokgyulladás kezelésére öblögessünk a csalán teájával.

Évente egyszer, kifejezetten tavasszal érdemes egy tisztító kúrát folytatni a következők szerint: napi egy csésze csalán tea ízesítés nélkül, reggel fogyasztva és legalább 5-6 héten át. Ha a vízhajtás a cél, akkor ez a metodika szintén működik - amennyiben valakinek erősebb tünetei vannak, akkor növelhető az adag napi maximum fél literre.

A csalán tea elkészítése: 1 teáskanál teafüvet 2,5 dl forró vízzel leöntünk és lefedve hagyjuk ázni. Ha teáskannában készítjük, akkor 2 teáskanálnyi teafű szükséges.

Más gyógynövénnyel is kombinálható az alábbiak szerint:

• Csipkebogyóval kombinálva kiváló immunerősítőként.
  
• A szoptatás megkönnyítéséhez és a szoptatással járó sebek kezelésére édesköménnyel vagy ánizzsal keverve tökéletes segítség lehet az édesanyák számára.
  
• Orbáncfű hozzáadásával a tüdőt tisztítja és enyhíti a köhögést.
  
• Ha kamillát adunk hozzá, akkor nyugtató hatása erősödik.
• Mentával vegyítve élénkítő hatása érvényesül.
• Citromfűvel keverve oldja a stresszt.

Ellenjavallatok:

• vizelethajtó/vízhajtó hatása miatt gyorsan és eredményesen kihajtja a szervezetből a káliumot, ezért szívbetegek mindenképp egyeztessenek kezelőorvosukkal fogyasztás előtt
• terhesség alatt mérsékelt fogyasztása javasolt, kezelőorvossal mindenképp szükséges egyeztetni
• 12 éves kor alatt fogyasztása nem ajánlott